發(fā)布
登錄 注冊(cè)
<< 查看 羽衣甘籃 全部信息

羽衣甘籃的食療或藥用價(jià)值

護(hù)花網(wǎng)的醫(yī)學(xué)信息及健康食療信息僅供參考,不能作為診斷、醫(yī)療的依據(jù)。任何健康問題應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)人員,任何疾病的治療請(qǐng)遵醫(yī)囑。
終極護(hù)花任務(wù):愛自己,就從實(shí)際出發(fā),謹(jǐn)遵醫(yī)囑。對(duì)于疾病,不粗心大意、不推延、不放棄希望,勇敢面對(duì),用愛來溫暖寂靜的世界,用心來呵護(hù)內(nèi)心的花田。
食用價(jià)值 羽衣甘藍(lán)營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的維生素A、C、B2及多種礦物質(zhì),特別是鈣、鐵、鉀含量很高。其中維生素C含量非常高,每100克嫩葉中維生素C含量達(dá)到153.6~220毫克,在甘藍(lán)中可與西藍(lán)花媲美。 羽衣甘藍(lán)可以連續(xù)不斷地剝?nèi)∪~片,并不斷地產(chǎn)生新的嫩葉,其嫩葉可炒食、涼拌、做湯,在歐美多用其配上各色蔬菜制成色拉。風(fēng)味清鮮,烹調(diào)后保持鮮美的碧綠色。
以上是花卉網(wǎng)(護(hù)花網(wǎng)m.dance-konnection.com)為你提供的有關(guān)“羽衣甘籃食療或藥用價(jià)值”的花卉數(shù)據(jù),你還可以查看花卉網(wǎng)更多有關(guān) 羽衣甘籃 的花卉信息
- 微信公眾號(hào) -
- 官方網(wǎng)站 -